W dzisiejszych czasach bardzo dużo mówi się o zdrowej diecie, zdrowej żywności, zdrowym odżywianiu. Wydawałoby się, iż każdy wie, jak jeść zdrowo, jaki wpływ na organizm i samopoczucie ma zbilansowana dieta, jednakże wielu z nas nadal nie przestrzega żadnych zasad zdrowego żywienia.
